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Baby shower: la festa da fare per l’arrivo del tuo bambino!

Arriva dall’America la tendenza ad organizzare dei party poco prima che il bimbo arrivi in casa, per essere teneramente sommerse di regali! Come madre, vorrai assicurarti di essere armato con tutti gli strumenti necessari per prendersi cura del tuo piccolo fascio di gioia. Dato che stai facendo una piccola doccia, ora è il momento di fare il tuo registro del bambino. Ecco i nostri 10 migliori regali per la baby shower: Seggiolino auto Potrebbe essere difficile immaginarlo adesso, ma prima o poi ti verrà…

terzo semestre

Terzo trimestre: cosa fare, la guida completa

Ora che sei entrata nel terzo trimestre di gravidanza, è finalmente chiaro che ci sarà una nuova persona che vivrà a casa tua molto, molto presto. Una nuova persona che è indifesa e totalmente dipendente da te, per un periodo di tempo mooolto lungo! (Prima istruzione? Inspirare ed espirare… per dieci volte di fila…) Questo significa iniziare a prendere un po’ familiarità con quello che sarà l’equipaggiamento da mamma e farsi strada attraverso la nostra guida al terzo trimestre di gravidanza! Sarà un periodo…

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I 10 cibi che aiutano nella produzione di latte materno

Oggi daremo un’occhiata a tutti quelli che sono i cibi e le bevande che aiutano a produrre latte in abbondanza quando il tuo bimbo è appena arrivato al mondo ed ha bisogno di essere allattato. Se senti di produrre poco latte, dunque, oppure hai comunque voglia di non far mai rimanere a secco il tuo bambino ecco i dieci cibi che aiuteranno di più nella produzione di latte materno! I 10 cibi che aiutano nella produzione di latte materno 1 Acqua OK, in realtà…

gravidanza maschietto

In cosa essere incinte di un maschietto è diverso dall’avere una femminuccia?

Oggi noi di SpioKIDS vi raccontiamo la testimonianza di Tiziana, una mamma di tre bambini – due bimbe ed un bimbo appena arrivato – di trentun’anni, che ci ha aiutati a capire in che cosa sono diverse le gravidanze quando si aspetta un bimbo e quando si aspetta una bimba. leggiamo la sua testimonianza! La dolce attesa di un maschietto: in cosa è diverso? “Dopo aver dato alla luce due ragazze, ho pensato a me stessa come un’ esperta in fatto di gravidanze. Non…

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È una femminuccia? Controlla i tuoi sintomi!

Le bimbette sono adorabili. Le loro risatine, le loro domande innocenti, la loro cura per te, e persino gli scoppi d’ira ti fanno sorridere e ti riempiono d’amore. È una sensazione bellissima avere una figlia a casa, che è forse il motivo per cui le persone desiderano avere una bambina. Quindi, se anche voi sperate di avere una bimba, potreste essere desiderosi di conoscere il sesso del vostro bambino durante la gravidanza stessa. L’ultrasuono è il modo migliore, ma non è l’unico. SpioKIDS ti…

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Si possono fare i tatuaggi mentre si è in dolce attesa?

Per ogni donna, la gravidanza è un momento speciale. Alcune donne vogliono preservare questo momento per sempre. E quale modo migliore di farlo se non un tatuaggio? O forse, hai già avuto un tatuaggio prima di rimanere incinta ed ora ne vuoi un altro. Ma ti sei mai chiesta se un tatuaggio è sicuro per te e per il tuo bambino? Siamo sicuri che se sei qui, hai già avuto queste preoccupazioni. Se le hai, allora siamo qui per fornirti le informazioni che possono…

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Cinque nutrienti essenziali per il tuo bambino dopo i primi 6 mesi!

Quando il tuo piccolo era dentro di te, potevi facilmente trasmettergli l’alimentazione necessaria per la sua crescita ingerendola tu per prima. Ma ora, dopo il parto, le esigenze nutrizionali del tuo bambino diventano diverse. A differenza degli adulti o anche dei bambini più grandi, i neonati infatti hanno bisogno di cure speciali. È della massima importanza che durante i primi mesi sia necessario nutrire il tuo bambino con tutti i nutrienti giusti per lui. Qualsiasi carenza nella fase iniziale può essere dannosa per la…

test gravidanza

Se vuoi rimanere incinta, prova a fare queste cinque cose!

Hai preso la “grande” decisione di iniziare una famiglia? Hai difficoltà ad aspettare il momento in cui finalmente riceverai la buona notizia e vedrai il tuo pancione crescere? È normale avere tali sentimenti, specialmente perché potresti aver già immaginato di tenere in braccio il tuo piccolo. Anche se rimanere incinta sembra un compito semplice, non è sempre così. A volte – molte volte, in realtà – ci vuole più tempo del previsto. E questo potrebbe finire per renderti un bel po’ frustrata! Ma non…

gravidanza

I consigli per dormire bene durante l’ultimo trimestre di gravidanza!

Congratulazioni per il tuo terzo trimestre di dolce attesa – la fase finale di questo viaggio mervaiglioso, la gravidanza! Il tuo corpo ora troverà modi per affrontare la grande abbondanza di cambiamenti che avvengono internamente al tuo corpo. Sebbene tu possa non avere alcun sintomo evidente, potresti trovarti a disagio nel dormire, specialmente se questa è la tua prima gravidanza. Potresti essere incuriosita dal sapere che la tua posizione mentre dormi durante la gravidanza nel terzo trimestre è in realtà cruciale; soprattutto perché la…

Come capire se il nostro bambino è stato allattato a sufficienza

Congratulazioni per l’arrivo del nuovo piccolino nella tua famiglia! La nascita del tuo bambino deve essere stata un’esperienza di vita bella e definitiva. Mentre la gioia sprofonda, ora affronterai le difficoltà di crescere un neonato. Se sei una nuova mamma, devi avere molti dubbi. Il comune è, se il tuo bambino prende abbastanza latte materno da te? Non preoccuparti! Siamo qui con l’articolo, che sarà utile per tutte le nuove mamme per verificare se il bambino ha una quantità sufficiente di latte materno. Come…

vitamine gravidanza

15 Vitamine essenziali per l’allattamento!

La salute scorre dal tuo latte materno al tuo bambino. L’alimentazione data dall cibo non è solo per te, ma anche per il tuo bambino. Quando sei una madre che allatta, il tuo bambino riceve il fabbisogno giornaliero di vitamine essenziali dal latte materno. Quindi, anche dopo la gravidanza, dobbiamo stare attenti a cosa mangiamo. In questo articolo, ti diremo tutto ciò che devi sapere sull’assunzione di vitamina raccomandata durante l’allattamento. Perché le vitamine sono importanti per il tuo bambino? Le vitamine sono vitali…

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Intolleranza al lattosio nei neonati, come accorgersene e come intervenire

Allatti al seno il tuo bambino appena nato, ma subito dopo, vomita. E poi il bambino inizia a soffrire di diarrea o nausea ogni volta che li allatti. Perché succede tutto questo? Se il bambino non è in grado di digerire neanche il latte materno, probabilmente è intollerante al lattosio. L’intolleranza al lattosio nei lattanti può essere motivo di preoccupazione dal momento che non sono in grado di avere la loro unica fonte di nutrizione, il latte materno. Che cos’è l’intolleranza al lattosio nei…

mamma incinta tacchi

Indossare i tacchi in gravidanza: ne vale la pena?

Indossare o non indossare i tacchi è la grande domanda che puoi porti mentre sei in dolce attesa. È sicuro indossare i tacchi durante la gravidanza? Se sei abituata a indossare i tacchi alti su base regolare, potresti trovarti estremamente in difficoltà nel lasciar andare il tuo paio di decolleté preferiti quando sei incinta. Molte donne indossano tacchi durante i loro nove mesi d’attesa, ma i dottori sconsigliano severamente di farlo e con più di una buona ragione! Ci sono molte motivazioni per le…

hip

Esercizi per i fianchi in gravidanza semplici e sicuri

Sei incinta e stai pianificando di iniziare alcuni semplici esercizi di gravidanza per rimanere il più in forma possibile? Oppure gli occasionali attacchi di dolore ti fanno sentire che alcuni esercizi terapeutici potrebbero semplicemente fare il trucco? L’anca è una delle tue aree problematiche? Se stai cercando alcuni esercizi che funzioneranno sulla tua zona dell’anca mentre sei incinta, dai un’occhiata ai nostri consigli qui sotto. Esercizi per le anche durante la gravidanza Qui ci sono alcuni esercizi che si prenderanno cura del dolore dell’anca…

yogurt

Gravidanza: possiamo mangiare lo yogurt?

Può davvero essere molto confusionario durante la gravidanza, quando si suppone che tu sappia cosa dovresti mangiare e cosa dovresti evitare. I latticini come lo yogurt sono considerati aggiunte salutari nella vostra dieta. Finché hai controllato le date di produzione e scadenza, è sicuro di prendere prodotti caseari pastorizzati come yogurt e latte. Non devi confonderti tra i batteri probiotici (quelli buoni!)ed i batteri dello yogurt e listeria (quelli cattivi!). Mentre sei incinta, le tue opzioni in materia di spuntini si riducono, e in…

bimbo

Allattamento: tutto ciò che ancora non sai!

l processo del dare alla luce un bambino è davvero una sensazione straordinaria, anche se ci sono molte fasi nel processo di gravidanza e parto in cui una donna deve subire un sacco di cambiamenti fisici. Durante la gravidanza, il bambino ricava i nutrienti essenziali dalla madre anche rimanendo nel grembo materno e successivamente, dopo la nascita, attraverso il latte materno. Uno dei nutrienti più importanti utilizzati durante questa fase è il calcio. Pertanto, l’importanza dell’assunzione di calcio dopo il parto non può essere…

consigli

10 consigli su come apparire al meglio in gravidanza!

Con la gravidanza assistiamo all’inizio di un nuovo viaggio, una nuova avventura. Ma è anche il momento dei cambiamenti. Mentre il tuo corpo si espande per accogliere il tuo bambino durante la sua crescita crescita, tutto cambierà. La tua pelle apparirà diversa e il tuo corpo assumerà una forma completamente nuova. È normale che le donne incinte si sentano impacciate nei loro corpi. L’aumento di peso durante la gravidanza potrebbe essere importante, ma niente paura… è solo l’inizio di un meraviglioso viaggio che ci…

cibo

Colazione in gravidanza: le idee più healthy!

Che tu possa svegliarti con la nausea o con una fame da lupi, fare una sana colazione è super importante quando sei incinta! Queste semplici opzioni per la colazione, facili da preparare e nutrienti non solo per te ma anche per il tuo bimbo, sono piene di sostanze nutritive essenziali che ti manterranno in salute e promuoveranno la crescita del tuo bambino e, perché no… far iniziare la giornata nel modo giusto! Le idee per una colazione ricca e salutare Burrito di uova, fagioli…

mamma scarpine

La paura del travaglio, i consigli per superarla

Siete in dolce attesa ed il travaglio, sebbene sia la parte più veloce del vostro cammino, può essere qualcosa che emoziona tanto quanto vi spaventa. Anche se siete in attesa del vostro primo figlio, esistono tanti modi per riuscire ad affrontare il travaglio e l’arrivo del vostro bambino con tutta la calma ed il sangue freddo di chi ha già avuto figli in passato e sa cosa aspettarsi. Alla fine, è tutta questione di preparazione e fiducia in sé stesse per riuscire ad affrontare…

gemelli occhi azzurri

Gemelli: cosa c’è da sapere?

Se siete in attesa di due gemellini o semplicemente volete sapere come funziona una gravidanza gemellare, allora siete nel posto giusto. Molte donne in attesa di gemelli non sanno cosa aspettarsi dalla propria gravidanza, ma ciò non vuol dire che non si possa imparare. Una gravidanza gemellare è sempre una doppia fortuna, intendiamoci, ma può anche portare più rischi di una gravidanza singola. Generalmente, nel mondo, una donna su 100 dà vita a due o tre gemelli, quindi converremo che si tratta di un’eventualità…

neonato

Tutto ciò che c’è da sapere sul parto naturale

Se ormai la vostra gravidanza è arrivata quasi al proprio termine, potreste starvi preoccupando di come sarà per voi il momento del parto. Molte donne si ritrovano a doverlo programmare per ragioni mediche – in tal caso si tratta di parto cesareo – ma se così non fosse, è probabile che si venga colte da numerosi dubbi e preoccupazioni. Ma come avviene il parto naturale? Il parto naturale può spaventare notevolmente e ciò che fa paura più di tutto è primariamente il dolore. Ma,…

ginnastica gravidanza

Gli sport che fanno bene in gravidanza

Purché si tratti di un’attività fisica leggera, in gravidanza è giusto muoversi evitando così di impigrirci e soprattutto aumentare troppo di peso (magari abbinando il tutto ad una dieta giusta da mantenere in gravidanza). Ci sono dunque diverse attività sportive che possono rivelarsi molto utili durante la gravidanza. Esercizi in gravidanza: alcuni accorgimenti Attenzione quando facciamo ginnastica durante la gravidanza! Sono poche le attenzioni da avere quando facciamo questi esercizi, vediamo assieme quali. Dopo il quarto mese di gravidanza bisogna evitare esercizi in posizione…

coppia

Come migliorare le percentuali di concepimento

Avete deciso di avere un bambino, ma non sapete quali sono le mosse migliori per riuscirci? Ci sono tanti consigli che possiamo darvi e suggerimenti da seguire su tutto ciò che c’è da sapere e tutte le cose da fare – e non – per riuscire a rimanere incinta ed avere un bambino. Ma cominciamo dalle basi: sapete come funziona un test di ovulazione? Un’occhiata al nostro ciclo mestruale: sappiamo davvero tutto? La data di ovulazione Durante questi giorni viene notevolmente incrementata la possibilità…

allattamento

Le posizioni migliori per allattare

Quando allattiamo al seno il nostro primo bambino, all’inizio può risultare difficile, ma si tratta semplicemente di una capacità che va prima appresa e poi solo successivamente affinata! Infatti, non ci sono regole per tutti ma ogni coppia madre-figlio è unica e dunque svilupperà nel corso del tempo abitudini e preferenze a sé stanti e soprattutto una grande complicità tra di loro. Per le prime poppate, farete meglio ad armarvi di pazienza! Però, nell’arco di 2-3 settimane vedrete che gradualmente inizierete ad abituarvi e…