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I 10 cibi che aiutano nella produzione di latte materno

Oggi daremo un’occhiata a tutti quelli che sono i cibi e le bevande che aiutano a produrre latte in abbondanza quando il tuo bimbo è appena arrivato al mondo ed ha bisogno di essere allattato. Se senti di produrre poco latte, dunque, oppure hai comunque voglia di non far mai rimanere a secco il tuo bambino ecco i dieci cibi che aiuteranno di più nella produzione di latte materno! I 10 cibi che aiutano nella produzione di latte materno 1 Acqua OK, in realtà…

gravidanza maschietto

In cosa essere incinte di un maschietto è diverso dall’avere una femminuccia?

Oggi noi di SpioKIDS vi raccontiamo la testimonianza di Tiziana, una mamma di tre bambini – due bimbe ed un bimbo appena arrivato – di trentun’anni, che ci ha aiutati a capire in che cosa sono diverse le gravidanze quando si aspetta un bimbo e quando si aspetta una bimba. leggiamo la sua testimonianza! La dolce attesa di un maschietto: in cosa è diverso? “Dopo aver dato alla luce due ragazze, ho pensato a me stessa come un’ esperta in fatto di gravidanze. Non…

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È una femminuccia? Controlla i tuoi sintomi!

Le bimbette sono adorabili. Le loro risatine, le loro domande innocenti, la loro cura per te, e persino gli scoppi d’ira ti fanno sorridere e ti riempiono d’amore. È una sensazione bellissima avere una figlia a casa, che è forse il motivo per cui le persone desiderano avere una bambina. Quindi, se anche voi sperate di avere una bimba, potreste essere desiderosi di conoscere il sesso del vostro bambino durante la gravidanza stessa. L’ultrasuono è il modo migliore, ma non è l’unico. SpioKIDS ti…

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Si possono fare i tatuaggi mentre si è in dolce attesa?

Per ogni donna, la gravidanza è un momento speciale. Alcune donne vogliono preservare questo momento per sempre. E quale modo migliore di farlo se non un tatuaggio? O forse, hai già avuto un tatuaggio prima di rimanere incinta ed ora ne vuoi un altro. Ma ti sei mai chiesta se un tatuaggio è sicuro per te e per il tuo bambino? Siamo sicuri che se sei qui, hai già avuto queste preoccupazioni. Se le hai, allora siamo qui per fornirti le informazioni che possono…

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Cinque nutrienti essenziali per il tuo bambino dopo i primi 6 mesi!

Quando il tuo piccolo era dentro di te, potevi facilmente trasmettergli l’alimentazione necessaria per la sua crescita ingerendola tu per prima. Ma ora, dopo il parto, le esigenze nutrizionali del tuo bambino diventano diverse. A differenza degli adulti o anche dei bambini più grandi, i neonati infatti hanno bisogno di cure speciali. È della massima importanza che durante i primi mesi sia necessario nutrire il tuo bambino con tutti i nutrienti giusti per lui. Qualsiasi carenza nella fase iniziale può essere dannosa per la…

test gravidanza

Se vuoi rimanere incinta, prova a fare queste cinque cose!

Hai preso la “grande” decisione di iniziare una famiglia? Hai difficoltà ad aspettare il momento in cui finalmente riceverai la buona notizia e vedrai il tuo pancione crescere? È normale avere tali sentimenti, specialmente perché potresti aver già immaginato di tenere in braccio il tuo piccolo. Anche se rimanere incinta sembra un compito semplice, non è sempre così. A volte – molte volte, in realtà – ci vuole più tempo del previsto. E questo potrebbe finire per renderti un bel po’ frustrata! Ma non…

gravidanza

I consigli per dormire bene durante l’ultimo trimestre di gravidanza!

Congratulazioni per il tuo terzo trimestre di dolce attesa – la fase finale di questo viaggio mervaiglioso, la gravidanza! Il tuo corpo ora troverà modi per affrontare la grande abbondanza di cambiamenti che avvengono internamente al tuo corpo. Sebbene tu possa non avere alcun sintomo evidente, potresti trovarti a disagio nel dormire, specialmente se questa è la tua prima gravidanza. Potresti essere incuriosita dal sapere che la tua posizione mentre dormi durante la gravidanza nel terzo trimestre è in realtà cruciale; soprattutto perché la…

vitamine gravidanza

15 Vitamine essenziali per l’allattamento!

La salute scorre dal tuo latte materno al tuo bambino. L’alimentazione data dall cibo non è solo per te, ma anche per il tuo bambino. Quando sei una madre che allatta, il tuo bambino riceve il fabbisogno giornaliero di vitamine essenziali dal latte materno. Quindi, anche dopo la gravidanza, dobbiamo stare attenti a cosa mangiamo. In questo articolo, ti diremo tutto ciò che devi sapere sull’assunzione di vitamina raccomandata durante l’allattamento. Perché le vitamine sono importanti per il tuo bambino? Le vitamine sono vitali…

intolleranza

Intolleranza al lattosio nei neonati, come accorgersene e come intervenire

Allatti al seno il tuo bambino appena nato, ma subito dopo, vomita. E poi il bambino inizia a soffrire di diarrea o nausea ogni volta che li allatti. Perché succede tutto questo? Se il bambino non è in grado di digerire neanche il latte materno, probabilmente è intollerante al lattosio. L’intolleranza al lattosio nei lattanti può essere motivo di preoccupazione dal momento che non sono in grado di avere la loro unica fonte di nutrizione, il latte materno. Che cos’è l’intolleranza al lattosio nei…

mamma incinta tacchi

Indossare i tacchi in gravidanza: ne vale la pena?

Indossare o non indossare i tacchi è la grande domanda che puoi porti mentre sei in dolce attesa. È sicuro indossare i tacchi durante la gravidanza? Se sei abituata a indossare i tacchi alti su base regolare, potresti trovarti estremamente in difficoltà nel lasciar andare il tuo paio di decolleté preferiti quando sei incinta. Molte donne indossano tacchi durante i loro nove mesi d’attesa, ma i dottori sconsigliano severamente di farlo e con più di una buona ragione! Ci sono molte motivazioni per le…

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Esercizi per i fianchi in gravidanza semplici e sicuri

Sei incinta e stai pianificando di iniziare alcuni semplici esercizi di gravidanza per rimanere il più in forma possibile? Oppure gli occasionali attacchi di dolore ti fanno sentire che alcuni esercizi terapeutici potrebbero semplicemente fare il trucco? L’anca è una delle tue aree problematiche? Se stai cercando alcuni esercizi che funzioneranno sulla tua zona dell’anca mentre sei incinta, dai un’occhiata ai nostri consigli qui sotto. Esercizi per le anche durante la gravidanza Qui ci sono alcuni esercizi che si prenderanno cura del dolore dell’anca…

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Gravidanza: possiamo mangiare lo yogurt?

Può davvero essere molto confusionario durante la gravidanza, quando si suppone che tu sappia cosa dovresti mangiare e cosa dovresti evitare. I latticini come lo yogurt sono considerati aggiunte salutari nella vostra dieta. Finché hai controllato le date di produzione e scadenza, è sicuro di prendere prodotti caseari pastorizzati come yogurt e latte. Non devi confonderti tra i batteri probiotici (quelli buoni!)ed i batteri dello yogurt e listeria (quelli cattivi!). Mentre sei incinta, le tue opzioni in materia di spuntini si riducono, e in…